Персональный сайт пользователя
volga.80
:
volga80 .www.nn.ru
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет №
267444 зарегистрирован
более 1 года назад
volga.80
настоящее имя:
ольга (Отч. скрыто) (Фам. скрыта)
Портрет заполнен на
77 %
Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Уровни
volga.80 на других форумах
- сейчас просматривают портрет - 0
- зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 0
Mebelshik
14.11.2015 в 22:50
комментирует запись Мамин заговор на счастье (методика доктора Драпкина)
1 комментарий
http://www.nn.ru/~lpavel1?MFID=932962&IID=25178142 Читать полностью
Andrux@
13.12.2014 в 11:39
комментирует запись Используем зубную пасту необычным способом.
1 комментарий
Хех... Не думал, что зубная паста такая универсальная ))) Читать полностью
B00lka 
Колючка) 
Таша С 
mersedeska 
Lolochka) 
надюшк 
EvoLucia 
MustHave 
vishenka77 
Леди 007 
PELIKAN 
Sovvenok 
Шахусь 
Червонная дама 
Frakir 
Золот@я 
Домашний уют 
Оксанушка 
Катюлич 
galina197930 
*Рыбка* 
888Oksana 
Airina 
Belcanto 
Nayada3881 
Zaika-Zaznaika 
anna-latakene 
colibri* 
enotVK 
katrysya 
ku-ku-shonok 
kys1977 
lina77 
lora_d 
malta 
mapiks 
ne-nado66 
p4elka52 
pear 
spirulkina 
мама люба 
золотинки 
Дашутка7 
Девочка Леночка 
КОКОСОВОЕ МАСЛО 
Лепесток Лотоса 
Маковая 
Мама Милены 
Натуральная Блондинка 
Семеро-По-Лавкам 
Стильная Туфелька 
Тёплый ветер Вирусные инфекции атакуют тех людей, у которых иммунная система ослабла. Система ЖКТ не может самостоятельно очищаться, как того требует природа: толстый кишечник полон шлаков, слизи, идет выделение токсинов в жидкости тела.
Потому знайте, - тем, у кого...
Потому знайте, - тем, у кого...
ЙОГА ДЛЯ ЖИВОТА: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность
03.03.2016 в 21:29 426 комментироватьЖир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может пр...
1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
...
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
...
Задавая ребенку наводящие вопросы, можно выяснить, какие ситуации общения с незнакомцами для него представляются опасными, какие – не очень, а какие – совсем безопасными. Например, безопасной покажется для него беседа с женщиной, если разговор происходит...
Обычно мамы волнуются за маленьких детей — как поели, как поспали. Разбили коленку, подрались на площадке за лопатку, испугались собаки и так далее. Сопли становятся семейной трагедией, а плохой аппетит — поводом вызвать врача.
От старших детей обычно т...
От старших детей обычно т...
Перед тем как сказать ребенку «Спокойной ночи», задайте ему один-два вопроса из нашего списка. Как правило, в течение дня у нас ни на что не хватает времени, и мы ограничиваемся просьбами или приказами: «сделай», «не забудь», «поправь». «Вопросы под подуш...
Вареный омлет в пакете, по вкусу, как сливочный сыр.
Удивительно, но вареный омлет в пакете в домашних условиях получается ничем не хуже своего жареного аналога.
Мягкий и сочный, но при этом приготовленный без капли масла или жира. Такой омлет идеально...
Удивительно, но вареный омлет в пакете в домашних условиях получается ничем не хуже своего жареного аналога.
Мягкий и сочный, но при этом приготовленный без капли масла или жира. Такой омлет идеально...
на 100г-112ккал Б-7 Ж-16,29 У-17,13
Ингредиенты:
Кукуруза консервированная 100 г
Яблоко 1 шт.
Пекинская капуста 0,5 шт.
Лимонный сок по вкусу
Йогурт
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Приготовление :
Слить сок из консервированной ку...
Ингредиенты:
Кукуруза консервированная 100 г
Яблоко 1 шт.
Пекинская капуста 0,5 шт.
Лимонный сок по вкусу
Йогурт
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Приготовление :
Слить сок из консервированной ку...
1. Обязательно в гардеробе должны быть туфли телесного (натурального) цвета. Они отлично подходят к любой одежде, к тому же визуально удлиняют ногу.
2. Еще один must have – несколько белых рубашек. Приталенные рубашки мужского типа отлично подчеркивают к...
2. Еще один must have – несколько белых рубашек. Приталенные рубашки мужского типа отлично подчеркивают к...
Слова, которые маме надо произнести, не случайные.
Каждое слово во фразе продуманное и проверенное, менять их нельзя. Базовая часть внушения, состоящая из 4-х блоков, полезна любому ребенку: и самому здоровому, и самому счастливому. Вот текст базовых бло...
Каждое слово во фразе продуманное и проверенное, менять их нельзя. Базовая часть внушения, состоящая из 4-х блоков, полезна любому ребенку: и самому здоровому, и самому счастливому. Вот текст базовых бло...
131 ккал на 100 гр
Ингредиенты:
тонкий лаваш 2 шт
сыр 9-20% жирности 300 г
зелень 1 пучок
куриное филе(отварное)
красный лук 1/2 шт.
помидоры 2 шт.
Приготовление :
Сыр раскрошить или натереть на терке.
Помидоры помыть и нарезать небольшими к...
Ингредиенты:
тонкий лаваш 2 шт
сыр 9-20% жирности 300 г
зелень 1 пучок
куриное филе(отварное)
красный лук 1/2 шт.
помидоры 2 шт.
Приготовление :
Сыр раскрошить или натереть на терке.
Помидоры помыть и нарезать небольшими к...
Ингредиенты:
• Шампиньоны - 200 г
• Вода - 200 мл
• Морковь - 1 шт.
• Красный болгарский перец - 1 шт.
• Рис - 100 г
• Лук репчатый - 1 шт.
• Растительное масло - 2 ст. ложки
Способ приготовления:
Лук, морковь, перец очистить, нарезать мелкими...
• Шампиньоны - 200 г
• Вода - 200 мл
• Морковь - 1 шт.
• Красный болгарский перец - 1 шт.
• Рис - 100 г
• Лук репчатый - 1 шт.
• Растительное масло - 2 ст. ложки
Способ приготовления:
Лук, морковь, перец очистить, нарезать мелкими...
Болтунья из яичных белков и картофеля
Ингредиенты:
Оливковое масло – ½ ч. ложки
Замороженный порезанный картофель – 2 стакана
Репчатый лук – 100 г
Яичные белки, слегка взбитые – 1,5 стакана
Соль – ½ ч. ложки
Черный перец – ¼ ч. ложки
Приготовлен...
Ингредиенты:
Оливковое масло – ½ ч. ложки
Замороженный порезанный картофель – 2 стакана
Репчатый лук – 100 г
Яичные белки, слегка взбитые – 1,5 стакана
Соль – ½ ч. ложки
Черный перец – ¼ ч. ложки
Приготовлен...
- 60 г. нежирной ветчины, порезанной небольшими кусочками
- 40 г. тертого обезжиренного сыра чеддер
- 2 ст. л. рубленого свежего зеленого лука
- 1/8 ч. л. сушеного тимьяна
- 1/8 ч. л. черного перца
- 4 яичных белка
- 1 яйцо
Разогреть духовку до 18...
- 40 г. тертого обезжиренного сыра чеддер
- 2 ст. л. рубленого свежего зеленого лука
- 1/8 ч. л. сушеного тимьяна
- 1/8 ч. л. черного перца
- 4 яичных белка
- 1 яйцо
Разогреть духовку до 18...
2. Салат с курицей, бальзамический уксус, мандарин
3. Индейка, плавленный сыр, крекеры, виноград, клубника
4. Бутерброд с индейкой, сыр, морковка
5. Карбонад, сыр, крекеры, яблоки
6. Куриная грудка, спаржа, картофель, виноград
7. Салат с помидорами и огурцами, плавленный сыр, хлебцы, бальзамический уксус
3. Индейка, плавленный сыр, крекеры, виноград, клубника
4. Бутерброд с индейкой, сыр, морковка
5. Карбонад, сыр, крекеры, яблоки
6. Куриная грудка, спаржа, картофель, виноград
7. Салат с помидорами и огурцами, плавленный сыр, хлебцы, бальзамический уксус
Ингредиенты:
куриное филе - 500 г;
кабачок - 200 г;
рис (вареный) - 100 г;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
яйцо - 1 шт.;
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) - 1 небольшой пучок;
соль, перец;
мука для панировки.
Приготовление:
1. Курин...
куриное филе - 500 г;
кабачок - 200 г;
рис (вареный) - 100 г;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
яйцо - 1 шт.;
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) - 1 небольшой пучок;
соль, перец;
мука для панировки.
Приготовление:
1. Курин...
ПРОГРАММА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Выбираете одно блюдо из предложенных.
7.00 -7.30 1-й завтрак - запаренная овсяная каши с тертым яблком, корицей и медом, легкий омлет с зеленью, 2 сырника с йогуртовым соусом, творог со сметаной, гречневая каша с 1 помидо...
Выбираете одно блюдо из предложенных.
7.00 -7.30 1-й завтрак - запаренная овсяная каши с тертым яблком, корицей и медом, легкий омлет с зеленью, 2 сырника с йогуртовым соусом, творог со сметаной, гречневая каша с 1 помидо...
Empty spaces - what are we living for?
Abandoned places - I guess we know the score..
On and on!
Does anybody know what we are looking for?
Another hero - another mindless crime.
Behind the curtain, in the pantomime.
Hold the line!
Does anybody wa...
Abandoned places - I guess we know the score..
On and on!
Does anybody know what we are looking for?
Another hero - another mindless crime.
Behind the curtain, in the pantomime.
Hold the line!
Does anybody wa...
I tried to let it go,
But I'm addicted to your chemicals
I got a taste, I want an overdose
I love the way she gets so physical
F**ks like an animal
Day and night I just imagine how you put your love on me
Lights off, lights on
Ready for some actio...
But I'm addicted to your chemicals
I got a taste, I want an overdose
I love the way she gets so physical
F**ks like an animal
Day and night I just imagine how you put your love on me
Lights off, lights on
Ready for some actio...
Maybe I didn't treat you
Quite as good as I should have
Maybe I didn't love you
Quite as often as I could have
Little things I should have said and done
I just never took the time
You were always on my mind
(You were always on my mind)
You were a...
Quite as good as I should have
Maybe I didn't love you
Quite as often as I could have
Little things I should have said and done
I just never took the time
You were always on my mind
(You were always on my mind)
You were a...
Words like violence
Break the silence
Come crashing in
Into my little world
Painful to me
Pierce right through me
Can't you understand
Oh my little girl
All I ever wanted
All I ever needed
Is here in my arms
Words are very unnecessary
They ca...
Break the silence
Come crashing in
Into my little world
Painful to me
Pierce right through me
Can't you understand
Oh my little girl
All I ever wanted
All I ever needed
Is here in my arms
Words are very unnecessary
They ca...
6 рецептов фитнес ужина!
Ужин должен состоять из белка и овощей. Овощей в два раза больше. чем белка.
Белок должен быть легким: рыба, морепродукты, творог, белый сыр, типа моцарелы или адыгейского, яйца, фасоль, чечевица, грибы.
Из овощей на ужин хор...
Ужин должен состоять из белка и овощей. Овощей в два раза больше. чем белка.
Белок должен быть легким: рыба, морепродукты, творог, белый сыр, типа моцарелы или адыгейского, яйца, фасоль, чечевица, грибы.
Из овощей на ужин хор...
25
Показывать по
25
50
100
